أفضل علاج لنزلات البرد.. الأدوية والأعشاب بالتفصيل

أفضل علاج لنزلات البرد بالتزامن مع بداية دخول فصل الشتاء والتغير في المناخ الغير مستقر، يرغب الكثير من المواطنين في معرفة أفضل علاج للبرد وأسرع طريقة للتخلص منه حيث يعتبر البرد من الأمراض التي لا يحبها الكثير من الناس، ويكون مؤلم للغاية ولا يستطيع الفرد من خلاله التحرك لأي مكان.

أفضل علاج لنزلات البرد

لا يوجد دواء واحد يعالج نزلات البرد بشكل كامل، ولكن هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. وتشمل أفضل الأدوية للبرد ما يلي:

– مسكنات الألم والخافضات للحرارة: مثل الأسيتامينوفين (تيلينول) أو الأيبوبروفين (أدفيل، مورتين للأطفال). تساعد هذه الأدوية في تخفيف الألم والالتهاب والحمى.

– مضادات الهيستامين: مثل ديفينهيدرامين (بينادريل) أو لوراتادين (كلاريتين). تساعد هذه الأدوية في تخفيف أعراض الحساسية، مثل العطس وسيلان الأنف.

– مضادات السعال: مثل ديكستروميتورفان (روبوتوسين). تساعد هذه الأدوية في تخفيف السعال.

– بخاخات الأنف الملحية: تساعد هذه الأدوية في تخفيف احتقان الأنف.

– قطرات الأنف المزيلة للاحتقان: تساعد هذه الأدوية في تخفيف احتقان الأنف، ولكنها لا ينبغي استخدامها لأكثر من 3 أيام.

نصائح للتخفيف من أعراض نزلات البرد

هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد:

– الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
– شرب الكثير من السوائل.
– تناول الأطعمة الخفيفة والصحية.
– استخدام مرطب الهواء.
– غسل اليدين باستمرار.
وفي حالة إذا كانت أعراض نزلات البرد شديدة أو استمرت لأكثر من أسبوع، فيجب استشارة الطبيب.

أفضل الأعشاب لعلاج نزلات البرد

هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تساعد في علاج نزلات البرد، ومن أفضلها ما يلي:

– الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، مما يجعله فعالًا في علاج أعراض البرد، مثل احتقان الأنف والسعال والتهاب الحلق. يمكن تناول الزنجبيل الطازج أو المجفف، أو إضافته إلى الشاي أو الحساء.

– الثوم: يحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يجعله فعالًا في علاج نزلات البرد. يمكن تناول الثوم نيئًا أو إضافته إلى الطعام.

– الليمون: يحتوي الليمون على فيتامين سي، وهو عنصر غذائي مهم لجهاز المناعة. يمكن تناول الليمون الطازج أو إضافته إلى الماء أو الشاي.

– النعناع: يحتوي النعناع على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتشنج، مما يجعله فعالًا في علاج أعراض البرد، مثل احتقان الأنف والسعال. يمكن شرب شاي النعناع أو مضغ أوراق النعناع الطازجة.
– العسل: يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يجعله فعالًا في علاج نزلات البرد. يمكن تناول العسل مع الماء أو الشاي أو إضافته إلى الطعام.

أفضل دواء للكحة والبلغم

بعض الوصفات العشبية التي تساعد في علاج نزلات البرد

هناك العديد من الوصفات العشبية التي تساعد في التخلص من نزلات البرد والتي جاءت على النحو التالي:

– شاي الزنجبيل والليمون: يُغلى الزنجبيل الطازج في الماء، ثم يضاف إليه عصير الليمون.
– شاي الثوم: يُغلى الثوم المفروم في الماء، ثم يُصفى ويشرب.
– مغلي النعناع: يُغلى النعناع الطازج في الماء، ثم يُصفى ويشرب.
– شراب العسل والليمون: يُخلط العسل وعصير الليمون، ويُتناول مرتين يوميًا.

و بعد عرض أفضل علاج لنزلات البرد لكن يجب ملاحظة أن الأعشاب لا تعتبر علاجًا كاملًا لنزلات البرد، ولكنها يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. وإذا كانت أعراض نزلات البرد شديدة أو استمرت لأكثر من أسبوع، فيجب استشارة الطبيب.

اقرأ ايضًا:

أفضل طريقة للتخسيس.. إعرف النظام المناسب لك