كيف أجعل طفلي ينام باكرا

لا تقلقي مشكلة نوم طفلك متأخرا لها حل

    السؤال: ابنتي عمرها 12 سنة، ترفض النوم مبكرا للمدرسة وتحب السهر حتى وقت متأخر. أحاول إقناعها لكن دون…